減ってる（＾＾）ｖ
2012年09月13日
先週から始めた 「悪あがき」（＾＾；）
糖質制限して1週間。
1.2kg減ってます。
結構食べてます（＾＾；）
食事の後、「量を減らせばもっとやせるのに（ーー＾）」と反省するくらい食べてます。
魚も、肉も、揚げものも（＾＾）
途中一度戻ったりしましたが、その後はドキドキしながら体重計に乗って、
減ってるので驚きです。
料理に使っている砂糖はこちら↓
ちゃんと本を買って・・・立ち読みじゃないよ（＾＾；）
2冊も。
勉強しました（＾－＾）
何時まで頑張れるかわかりませんが、頑張れるまで頑張りますｐ（＾＾）ｑ
うまくいっていたら記します。
記載がなかったら挫折したと思ってください（＾＾；）
糖質制限して1週間。
1.2kg減ってます。
結構食べてます（＾＾；）
食事の後、「量を減らせばもっとやせるのに（ーー＾）」と反省するくらい食べてます。
魚も、肉も、揚げものも（＾＾）
途中一度戻ったりしましたが、その後はドキドキしながら体重計に乗って、
減ってるので驚きです。
料理に使っている砂糖はこちら↓
ちゃんと本を買って・・・立ち読みじゃないよ（＾＾；）
2冊も。
勉強しました（＾－＾）
何時まで頑張れるかわかりませんが、頑張れるまで頑張りますｐ（＾＾）ｑ
うまくいっていたら記します。
記載がなかったら挫折したと思ってください（＾＾；）
Posted by COLON: at 23:41│Comments(2)
│Diet
この記事へのコメント
頑張ったいるんだ 実は私も・・・他の方法ですが８月一日よりやっています ２ｋｇ減 又情報交換などしたいですね
リバウンドがこわいあそ美より
リバウンドがこわいあそ美より
Posted by あそ美
at 2012年09月14日 13:19
at 2012年09月14日 13:19*あそ美さん
わぁ～あそ美さんもダイエット・・・って、しなくても大丈夫じゃないの？
でも、減るとうれしいですよね（＾－＾）
続けるのが難しいんですよね（＞＜）
あそ美さん1カ月半も続いてますぅ～（＠０＠）すごいです。
私も今回は、期間限定12月末までの仕事行き出して、
その期間はとにかく頑張るって決意してます（＾＾）
なんかにかこつけないと・・・（＾＾；）
あそ美さんも頑張ってください（＾０＾）／
励ましあいましよう
いつもリバウンドするほどダイエットできないcolonより ｆ（＾。＾；）
わぁ～あそ美さんもダイエット・・・って、しなくても大丈夫じゃないの？
でも、減るとうれしいですよね（＾－＾）
続けるのが難しいんですよね（＞＜）
あそ美さん1カ月半も続いてますぅ～（＠０＠）すごいです。
私も今回は、期間限定12月末までの仕事行き出して、
その期間はとにかく頑張るって決意してます（＾＾）
なんかにかこつけないと・・・（＾＾；）
あそ美さんも頑張ってください（＾０＾）／
励ましあいましよう
いつもリバウンドするほどダイエットできないcolonより ｆ（＾。＾；）
Posted by colon at 2012年09月14日 19:49
